晚上喝咖啡会睡不着吗 -九游会国际

1、晚上喝咖啡会睡不着，咖啡中主要的成分为咖啡因。2、咖啡因具有明显的兴奋作用和扩血管作用，喝咖啡后可能引起大脑细胞兴奋，从而可能会引起产生兴奋的现象，可引起患者睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时容易早醒或者是做梦较...